Bazen hepimiz kendimizi sıkışmış, daralmış, yorgun hissederiz. İçimizde bir boşluk, üzerimizde bir ağırlık olur. “Bugün kendimi kötü...

Merhaba güzel ruh, Eğer bu satırları okuyorsan, belki de yoga yolculuğuna yeni başlıyorsun… Belki matın başına ilk kez geçtin ya da...